A kókuszolaj évszázadok óta ismert a szépségápolás terén is. Itt elolvashatod részletesen a kókuszolaj tulajdonságait és jótékony hatásait.  A kókuszolaj vagy kókuszzsír ugyan azt jelenti. Télen megszilárdul, fehér színű lesz és ezt nevezzünk zsírnak, nyáron pedig a…

Ahhoz, hogy nap mint nap szép és ápolt legyen a hajam, mindennap kell tennem valamit érte. Én ezt a szokást két felé szoktam osztani: belsőleg és külsőleg. A belső ápoláshoz hozzátartozik az okos táplálkozás. Fontos, hogy naponta olyan ételeket fogyasszak, amelyekben sok vitamin…